05/05/2018 - Courses du château de Sully

Pour notre première participation à la course du château de sully, nous étions pas moins de 16 coureurs à nous déplacer. 2 boucles à parcourir dans le parc du château, sur des allées pavées, des chemins de terre heureusement secs, un passage le long de la seine, léger passage sur goudron et 300m pour finir sur piste.Dès l’échauffement on avait compris qu’aujourd’hui les chronos allaient restés dans la poche.

Pour Xavier ce n’est pas un problème, dès qu’on lui retire sa laisse, il démarre tel le lévrier. En 37mn, il termine premier de sa catégorie. Vu le peu d’entrainement en course à pied, Je m’attendais aujourd’hui à me faire accrocher par Pierre; ce sera donc partie remise.

Jérome absent depuis bien longtemps réalise une belle course : les bons coureurs ne meurent jamais.

Le plus interessant ce sont les filles aujourd’hui. J’avais conseillé à Mélanie de rester au contact de Josette ; elle a encore fait mieux en s’imposant largement. Après avoir terminé son premier marathon dans un temps canon, l’entrainement engrangé durant l’hiver allait forcément porter ses fruits au printemps . Joli passage de relais entre les générations, mais Josette a déjà promis de tout faire pour revenir à son meilleur niveau. Alors suite au prochain épisode : une Josette piquée au vif en vaut 2.

Sandra égale à elle-même, termine sur le podium des V2 et 5° femme au scratch, suivie par Arminda, qui pour la première fois monte sur le podium des séniors, toute excitée (ah bon !) de brandir sa coupe.

Stephan n’a pas forcé, en accompagnant sa femme sur les 5 premiers km.

Sylvie a vraiment enclenché le turbo sur la piste en effectuant une belle remontée pour terminer sous les 56mn en 55:59.

Pour Stéphanie c’était juste une reprise et pour Sandrine c’était juste un peu trop chaud. Galou Galou améliore son meilleur chrono et se projette déjà sur le triathlon de Versailles la semaine prochaine.

6 podiums, 4 premières places, et un one woman show de Josette sur le podium, ce fut une belle journée.
Danile D.

06-mai-18
		Course du château de Sully
Epreuve :		10	Km		256	arrivants
Scratch	Podium	Cat.	Nom		Temps	Moy/Km	Km/H
6	1°V2	M2H	RODRIGUE	XAVIER	00:37:27	00:03:45	16,02
42	1°V3	M3H	DAVID	DANIEL	00:42:22	00:04:14	14,16
55		M1H	DUPUY	PIERRE	00:43:25	00:04:20	13,82
60		SEH	CASTRO	FABIO	00:44:34	00:04:27	13,46
65		M1H	MEZERETTE	JEROME	00:45:05	00:04:30	13,31
71		M1H	BRAZ	AMADEO	00:45:32	00:04:33	13,18
76		SEH	GUILBERT	JOEL	00:46:13	00:04:37	12,98
79	1°F	SEF	LANNOY	MELANIE	00:46:37	00:04:40	12,87
88	2°F	M2F	MARIE-VICTOIRE	JOSETTE	00:47:40	00:04:46	12,59
99	3°M2	M2F	SINEUX	SANDRA	00:48:25	00:04:50	12,39
107	2°SE	SEF	CASTRO	ARMINDA	00:49:16	00:04:56	12,18
168		M1F	LE BIHAN	SYLVIE	00:55:53	00:05:35	10,74
190		M1F	DUPUY	STEPHANIE	00:58:30	00:05:51	10,26
206		SEF	JOBERT	GAELLE	00:59:35	00:05:58	10,07
213		M2F	CHOPARD	SANDRINE	01:00:31	00:06:03	9,91
239		M1H	CLOCHE	STEPHAN	01:06:28	00:06:39	9,03