5 coureurs alignés sur le Vertrail en ce samedi soir 5 décembre.
La course peut être couru en solo, en duo ou en trio.
Eric, Stéphane et Christophe font l'intégralité.
Je décide que 8.5 km me suffiront amplement en cette période, je suis alignée en relais mixte avec Nico.
Course 100% nature, en forêt de Porchefontaine.
Très bonnes conditions climatiques, avec un terrain plutôt sec pour la saison.
Ce fut un enchaînement de singles et de bons raidillons (courts mais nombreux).
Pendant 17 km, ça monte, ça descend, ça tourne !
La forme était là, et grande surprise à la fin, en voyant qu'on finit 1er relais mixte (à un chouilla des 2ème). Super fière (faut préciser que c'est le 1er podium de ma vie --- mon binôme y est pour qql chose, merci à toi), je monte avec Nico sur la 1ère marche.
Très bonne course également des 3 autres, bravo !
Un grand merci à JC, venu affronter le froid pour nous encourager, alors qu'il courait le lendemain matin l'Origole, c'est très sympa !
Laetitia
05/12/2015 | Vertrail | ||||||
Epreuve : | 17,00 | Km | D+ | 480 | 417 | Arrivants | |
Scratch | Podium | Cat. | Nom | Prénom | Temps | Moy/Km | Km/H |
30 | V1H | PICHON | Eric | 01:19:35 | 0:04:41 | 12,82 | |
110 | V1H | NARDOT | Stéphane | 01:31:17 | 0:05:22 | 11,17 | |
115 | V1H | MILLOUR | Christophe | 01:31:30 | 0:05:23 | 11,15 | |
129 | 1 | SEF | ARETE/MAFFEIS | Laetitia/Nicolas | 01:33:34 | 0:05:30 | 10,90 |
Bravo à tous !
RépondreSupprimerBravo à tous, un spécial pour Laetitia qui n'a pas du traîner ...
RépondreSupprimerJ-Louis