12/03/2016 - Trail des Flambeaux

Encore un petit résumé à chaud de la petite balade d'hier soir en attendant la publication des résultats :

 Moins d'une semaine après le Trail d'Auffargis, nous voici au départ de la course nocturne des flambeaux. Côté récupération ce n'est pas vraiment raisonnable, mais nous sommes un peu plus d'une dizaine sur les deux courses (10 et 18km).
Sur le 18km les femmes sont encore une fois à l'honneur avec une nouvelle victoire pour Aurel, une belle 3ème place pour Mélanie bien tirée par Hugo et une 2ème place dans sa catégorie pour Helen. Cédric quand à lui manque de peu le top 20 (ce qui lui a valu une bonne soufflante à l'arrivée), Gil a perdu sa chaussure, sa puce et une manchette dans la boue et le reste du peloton eu la chance de barboter un peu plus longtemps dans l'eau glaciale de la forêt de Montfort l'Amaury, bravo à tous!
Sur le 10km, Laetitia réalise une belle course malgré la fatigue de la semaine dernière et Sandra profite de ce samedi soir pour courir avec sa sœur (c'était la seule qui avait les chaussures propres à la fin). Florent, qui testait une nouvelle tactique de course ("je pars grosse cuisse et je vois ce qu'il reste en haut delà côte"), a dû se trimbaler le coach sur le porte bagage pendant plus de 7km (comme à l'entraînement !!). Finalement nous terminons 1er et 2ème de la course.
Merci aux supporters qui ont bravé le froid pour venir nous voir et nous encourager.
Maintenant place à la récup et la semaine prochaine, c'est nous qui allons supporter les éco-traileurs qui ont écouté la voix de la sagesse et sont restés sagement à la maison hier soir.

Benji

La soirée s'est achevée par la remise des prix du Challenge Natura Trail des Yvelines 2015. Il fallait au moins courir 3 courses sur les 5 proposées tout au long de l'année (exceptionnellement la course des Flambeaux n'a pas compté au challenge).
Une 3ème place pour ma part dans la catégorie femme sur le challenge court.
Et une 1ère place pour Aurélie sur le challenge long (et de 2 podiums dans la soirée !), qui est repartie les bras (sur)chargés de cadeaux.

Laetitia

12/03/2016		Trail des Flambeaux
Epreuve :		10	Km	250 D+		225	Arrivants
Scratch	Podium	Cat.	Nom	Prénom	Temps	Moy/Km	Km/H
1	1	1	BOUTIN	FLORENT	00:43:49	0:04:23	13,69
2	2	2	SALAUN	BENJAMIN	00:44:04	0:04:24	13,62
83		8	ARETE	LAETITIA	01:05:05	0:06:31	9,22
197		27	VITORINO	SANDRA	01:25:03	0:08:30	7,05

12/03/2016		Trail des Flambeaux
Epreuve :		18	KM	350 D+		299	arrivants
Scratch	Podium	Cat.	Nom	Prénom	Temps	Moy/Km	Km/H
21		7	NOUIS	CEDRIC	01:23:01	0:04:37	13,01
35		13	SAVINO	GIL	01:28:23	0:04:55	12,22
56	1	1	DEWAELE	AURELIE	01:31:16	0:05:04	11,83
65		24	SOURDOU	HUGO	01:33:31	0:05:12	11,55
66	3	2	SOURDOU	MELANIE	01:33:31	0:05:12	11,55
109		44	NARDOT	STEPHANE	01:39:50	0:05:33	10,82
137		23	REGNAULT	CLAUDE	01:43:19	0:05:44	10,45
161		2	NORTH	HELEN	01:46:02	0:05:53	10,19
201		9	COMMUN	NATHALIE	01:52:04	0:06:14	9,64
235		77	BARBEAU	SYLVAIN	01:59:58	0:06:40	9,00
272		99	GENET	PASCAL	02:09:58	0:07:13	8,31
		Challenge Natura Trail 78 (2015)
Challenge COURT					43	arrivants
Scratch	Podium	Cat.	Nom	Prénom	Temps	Moy/Km	Km/H
33	3	3	ARETE	LAETITIA
Challenge LONG					44	arrivants
Scratch	Podium	Cat.	Nom	Prénom	Temps	Moy/Km	Km/H
29	1	1	DEWAELE	AURELIE