26/11/2017 - Corrida de Thiais

Il faisait frais à 9H pour le 5Km

Les muscles avaient du mal à chauffer. C’est Fabio qui l’emporte assez nonchalamment en moins de 20mn.Belle course de Josette qui voulait avoir ma peau et qui se contentera du podium.

Objectif atteint pour Arminda qui continue sa progression. Le plus beau déguisement revient à Aurore.

Sur le 10Km, Nicolas était intouchable et termine avec un très bon chrono en 37mn.

Pierre n’a pas assez sprinté pour passer sous les 41mn, mais améliore son chrono.

Toujours en progression pour : François  Le Doeuff, Catherine, Joel.

Même Sylvie a réussi à allonger sa foulée pour briser la barre des 52mn, tout comme Sandrine avec la barre des 54mn.

De manière générale, l’ensemble des coureurs améliore le chrono

Ne vous laissez pas impressionner par les rois de l’entrainement, ce qui compte c’est d’être humble, confiant et ne rien lâcher.

Continuez la piste, il n’y a que ça pour progresser.

Bravo à toutes et tous ; on remet ça dimanche au cross de Massy.

Pas de pression à Sylvie, elle aime pas çà 😊

Daniel 

Photos Pierre